![عکس گراتن سیب زمینی](https://cdn2.sarashpazpapion.com/p/o/2021/09/18/60d8bc9960ea6c87dec2f1f63a1a596euCcLdvuzgwbpusYn0.jpg)
گراتن سیب زمینی
۲۸ شهریور ۰۰
🖤 هنگام مشاجره با همسرمان چطور رفتار کنیم که رابطهمان خراب نشود؟
🔹از بحث فرار نکنید یا طفره نروید:
🔸طفره رفتن از حل مسائل، آنها را از تپهای کوچک به کوهی از مشکلات تبدیل خواهد کرد و هر چیزی به دعوایی بزرگ تبدیل میشود.
🔹تفاوتهایتان را بپذیرید
🔸در اغلب اوقات ممکن است که برای مسئلهی شما پاسخی مشخص وجود نداشته باشد. گرچه ممکن است که شما دیدگاههایی کاملا متضاد داشته باشید، اما دیدگاههای هر دوی شما ارزشمند هستند و باید به آنها توجه شود.
🔹واکنشتان را کنترل کنید:
🔸هنگامی که خشمگین هستید و بعد سروکلهی سایر احساسات منفی پیدا میشود، وقفهای در بحثتان ایجاد کنید و خودتان را آرام کنید. بحث در اوج عصبانیت نتیجهای جز دلخوری و دلشکستگی نخواهد داشت.
#همسرانه
🔹از بحث فرار نکنید یا طفره نروید:
🔸طفره رفتن از حل مسائل، آنها را از تپهای کوچک به کوهی از مشکلات تبدیل خواهد کرد و هر چیزی به دعوایی بزرگ تبدیل میشود.
🔹تفاوتهایتان را بپذیرید
🔸در اغلب اوقات ممکن است که برای مسئلهی شما پاسخی مشخص وجود نداشته باشد. گرچه ممکن است که شما دیدگاههایی کاملا متضاد داشته باشید، اما دیدگاههای هر دوی شما ارزشمند هستند و باید به آنها توجه شود.
🔹واکنشتان را کنترل کنید:
🔸هنگامی که خشمگین هستید و بعد سروکلهی سایر احساسات منفی پیدا میشود، وقفهای در بحثتان ایجاد کنید و خودتان را آرام کنید. بحث در اوج عصبانیت نتیجهای جز دلخوری و دلشکستگی نخواهد داشت.
#همسرانه
...
دستورپخت های پیشنهادی
![عکس دستورپخت گراتن سیب زمینی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/5f6erhbd15e1ul6tcq1m468e5vitc12fyLEnfwqcBgMJxr4N.jpg)
گراتن سیب زمینی
![عکس دستورپخت گراتن سبزیجات](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/ujb2ckqq6nse0b85pc7cqo55j99ppqkrdLh2OVtJidkL8xUE.jpg)
گراتن سبزیجات
![عکس دستورپخت گراتن سیب زمینی با پنیر](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/c4k1rdck0ddns5noi585g9qtafabtgmoPzbLrxYUsvDLugUl.jpg)
گراتن سیب زمینی با پنیر
![عکس دستورپخت گراتن سیب زمینی با گوشت](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/1mu47k1p099p93q349ubs8qntua25vet6YBeP1dCKPALIngs.jpg)
گراتن سیب زمینی با گوشت
![عکس دستورپخت پای گوشت و سیب زمینی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/4dc8q32llboglmqvjiig5bnfoot7hdrtphHw48JR8pGehXkp.jpg)
پای گوشت و سیب زمینی
![عکس دستورپخت سوپ پیاز فرانسوی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/popgg6rvl7qqvn256sd8ndf4or8otunpvkd8riEYTJyITBRZ.jpg)
سوپ پیاز فرانسوی
عکس های مرتبط